Huevos al plato en 4 minutos

Huevos al plato en 4 minutos

Julia

Receta de huevos al plato muy sencilla y rápida, con la explicación paso a paso para que prepares los más veloces huevos al plato en solo 4 minutos.

5 de 8 votos

Imprimir Receta Pin Recipe

Tiempo de preparación 4 min

Tiempo de cocción 4 min

Tiempo total 4 min

Plato Plato principal

Cocina Mediterránea

Raciones 4 personas

Calorías 355 kcal

Equipment

• microondas
• Cuchillo
• cazuela de barro
• tabla de cortar

Ingredientes

  

• 4 unidades huevos
• 150 gramos tacos de jamón serrano
• 300 ml tomate frito
• 50 gramos guisantes cocidos
• 100 gramos tacos de chorizo

Elaboración paso a paso

 

• Ponemos en la cazuela de barro los tacos de jamón y el chorizo.
• Introducimos al microondas durante 1 minuto a 800W.
• Añadir un poco de aceite, al gusto.
• Añadir la mitad de los guisantes cocidos.
• Taparlo todo con tomate frito.
• Volvemos a poner la cazuela en el microondas durante 1 minuto a 800W.
• Verter las claras sobre el tomate.
• Introducir la cazuela en el microondas durante 30 segundos a 800W.
• Ponemos las yemas y salpimentamos.
• Introducir de nuevo la cazuela al microondas durante 30 o 40 segundos a 800W

Video

Keyword huevos al plato en 4 minutos

En esta receta te enseño cómo preparar unos huevos al plato en 4 minutos, una comida saludable ideal para todos aquellos que quieren comer sano y no disponen de mucho tiempo.

Seguro que te ha pasado alguna vez tener hambre y no saber muy bien qué preparar, ¿verdad?. En esta receta te doy la solución, en menos de 4 minutos tendrás preparados unos huevos al plato para chuparte los dedos, y lo mejor de todo es que no ensuciarás nada la cocina.

No necesitas ingredientes raros, seguro que tienes todo lo necesario para elaborar estos huevos al plato en 4 minutos en la nevera. Solo te recomiendo que si no tienes pan lo saques del congelador o bajes al horno a por él porque no podrás resistirte a la tentación. Te aseguro que con estos huevos al plato fácilmente puedes comerte media barra de pan, y si todo lo acompañas con una cervecita muy fría no habrá día malo que no acabe bien.

Lo mejor de todo es que tampoco necesitas una cazuela de barro, puedes elaborarlos en cualquier plato o recipiente apto para microondas. Pero ten en cuenta una cosa: Disfrutarás de estos sabrosísimos huevos al plato en el mismo recipiente donde los has preparado en 4 minutos, así que selecciona bien el recipiente.

Prepara los huevos al plato en 4 minutos perfectos

Por si eres de los que piensan que consumir huevos es perjudicial y malo para el colesterol, te dejo un enlace con el estudio de las propiedades del huevo según la OCU aquí.

Truco 1: Si te gustan las yemas en su punto recuerda separarlas de las claras y ponerlas en los últimos 30 segundos de cocción.

Si quieres convertir esta receta de huevos al plato sea en una plato fit y 100% saludable puedes utilizar los siguientes ingredientes en su elaboración: Tomate casero, Jamón cocido, Claras de huevo, 1 yema. Así convertirás esta deliciosa receta en un plato sano.

También puedes convertir estos huevos al plato en «casi vegetarianos» elaborando la receta con verduras. Aquí te dejo la receta de huevos al plato con verduras con la que prepararás la versión más saludable de este plato.

Más recetas de huevos al plato que pueden interesarte

Huevos al plato

Huevos al plato, receta tradicional En esta receta te enseño a elaborar los huevos al plato tradicionales. 400 gramos tomate frito casero (Puedes utilizar tomate frito de bote o pisto.)4 lonchas jamón serrano (Puedes utilizar jamón cocido.)4 gramos aceite de oliva4 unidades huevos3 gramos sal y pimienta negra (Al gusto.) ...
Ver receta